Скачать книгу Культуризм и пауэрлифтинг бесплатно

Категория Хобби и развлечения | Дата: 23-07-2012, 10:24
  • 0

Культуризм и пауэрлифтинг

Автор: Чередниченко С.А. (автор-составитель)
Название: Культуризм и пауэрлифтинг
Издательство: Малое предприятие "Абрис", Донецк
Язык: Русский
Год: 1992
Формат: PDF
Размер: 219,27 Мб
Кол-во страниц: 181

Описание:
В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А.Шварценеггера, Ф.Коломбо, Л.Хейни и других.
Книга является идеальным самоучителем для тренировок как в домашних условиях, так и в спортивных залах.
Рассчитана на общественных инструкторов по спорту, самостоятельно тренирующихся, широкий круг читателей.

Скачать с depositfiles
Скачать с turbobit
Скачать с unibytes
Скачать с gigabase
Скачать с share4web


Просмотры: 729
Новости, похожие на Культуризм и пауэрлифтинг, "Хобби и развлечения":

Поделитесь ссылкой на новость со своими друзьями:
HTML-cсылка:

BB-cсылка:

Прямая ссылка: