Скачать книгу Тайцзи Цюань. Оздоровительный комплекс Ба Дуань Цзин (обучающее видео) бесплатно

Категория Разное | Дата: 6-05-2012, 19:48
  • 0

Тайцзи Цюань. Оздоровительный комплекс Ба Дуань Цзин (обучающее видео)


Вы удивитесь, но секретами старых мастеров боевых искусств в большей степени являются методы развития тела, а не техники. Именно от методов развития тела (или Гун Фа) зависит готовность ученика к действию. Выносливость, гибкость, сила - без развития этих качеств не может быть роста в технике.Ба дуань цзин (ba duan jin) или 8 кусков парчи – Одна из самых популярных в Китае методик традиционной психофизической гимнастики цигун. Комплекс упражнений широко распространён в даосских, буддистских и мирских школах Китая. Длительное и эффективное существование привело к тому, что его практикуют практически все слои населения (молодые, пожилые, здоровые, больные, мастера боевых искусств и т.д.). Ба Дуань Цзин насчитывает более чем тысячелетнюю историю. По легенде он создан знаменитым и великим полководцем древности Юэ Фэе для улучшения общефизической подготовки солдат. Сейчас он применяется для поддержания и улучшения здоровья, а также для продления жизни.Основным содержанием системы являются динамичные дыхательные и физические упражнения в сочетании с концентрацией внимания. Укрепление сухожилий и мышц, повышение энергетики человека с помощью внутренней силы. При регулярной практике упражнения окажут мощное гармонизирующее и оздоравливающее воздействие на человека.Комплекс - прост в освоении, безопасен, не имеет противопоказаний (кроме описанных ниже), не имеет возрастных ограничений, условия для практики минимальны. Для эффективности занятия и сосредоточения ума на управление внутренней силой лучше выполнять утром (но - не обязательно), в спокойном месте с чистым воздухом (то есть, перед выполнением проветрить комнату), без сквозняков, в идеале - на свежем воздухе. Даже если вы не собираетесь заниматься боевыми искусствами, данный фильм поможет вам развить и укрепить свое тело.

Комплекс рекомендуется тем, кто:

• Хочет прожить долгую и активную жизнь без болезней.
• Имеет, но хочет избавится от хронических заболеваний.
• Стремится укрепить психическое здоровье, терпение, физическую силу, приобрести гибкость.
• Сбалансировать Инь и ЯН в своем теле и в сознании.

Название: Тайцзи Цюань. Оздоровительный комплекс Ба Дуань Цзин
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 64 ~1875 kbps avg, 0.24 bit/pixel
Аудио: MP3; 96 Kbps, 22050 Hz, MPEG Layer-3
Размер: 742 MB
Продолжительность: 52 минуты

Скачать видео:



Просмотры: 986
Новости, похожие на Тайцзи Цюань. Оздоровительный комплекс Ба Дуань Цзин (обучающее видео), "Разное":

Поделитесь ссылкой на новость со своими друзьями:
HTML-cсылка:

BB-cсылка:

Прямая ссылка: