Скачать книгу Пилатес для Чайников. Базовый и Средний Уровень (обучающее видео) бесплатно

Категория Разное | Дата: 25-07-2012, 02:00
  • 0

Пилатес для Чайников. Базовый и Средний Уровень (обучающее видео)


Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас! В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса. Данный комплекс упражнений хорош тем, что не требует специальных спортивных снарядов. Узнав основы пилатеса, вы лучше узнаете свое тело, получите максимум от каждого упражнения. Пилатес, в отличие от многих методов, акцентирует внимание на качестве, а не количестве движений. Вам предстоит делать не бесконечные повторения, а разные движения, но с полной концентрацией. Во время выполнения упражнения вы будете получать на выбор его варианты - для более или менее высокого уровня подготовки. Регулярное выполнения упражнений помогут вам достичь максимальных результатов

Название: Пилатес для Чайников. Базовый и Средний Уровень
Язык: Английский + русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 494 Kbps, 23.976 fps, 0.203 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz
Размер: 744 MB
Продолжительность: 1 час

Скачать видео:

бесплатно модули и шаблоны для dle


Просмотры: 971
Новости, похожие на Пилатес для Чайников. Базовый и Средний Уровень (обучающее видео), "Разное":

Поделитесь ссылкой на новость со своими друзьями:
HTML-cсылка:

BB-cсылка:

Прямая ссылка: