Скачать книгу Специализированная тренировка Бена Вейдера (обучающее видео) бесплатно

Категория Разное | Дата: 27-07-2012, 16:00
  • 0

Специализированная тренировка Бена Вейдера (обучающее видео)


Программа "Специализированная тренировка." представляет собой учебное пособие по бодибилдингу, которое предназначено для более детальной и глубокой проработки мышц с использованием изолированных упражнений. В программе разбираются различные варианты разделения мышечных групп, а наиболее подробно следующий: понедельник - грудь + трицепс, вторник - спина + бицепс, четверг - ноги, пятница - плечи + трицепс.

Название: Специализированная тренировка
Исполнитель: Александр Назаренко - преподователь и проректор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, судья международной категории по бодибилдингу и фитнесу, персональный тренер.
Язык: русский
Жанр: тренинг
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео: DivX 5.1.1, 512x384, 25fps, 1100 kbps avg, 0.22 bit/pixel
Аудио: MP3; MPEG Audio Layer 3, 48 kHz, stereo 2ch, 128 kbps avg
Размер: 1.16 GB
Продолжительность: 02:14:56

бесплатно модули и шаблоны для dle


Просмотры: 969
Новости, похожие на Специализированная тренировка Бена Вейдера (обучающее видео), "Разное":

Поделитесь ссылкой на новость со своими друзьями:
HTML-cсылка:

BB-cсылка:

Прямая ссылка: