Скачать книгу Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее! бесплатно

Категория Здоровье | Дата: 4-05-2016, 15:02
  • 0

Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее!

Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее! — Неугасающий интерес к восточным методам оздоровления не случаен: они весьма эффективны и доступны каждому, не требуют специального инвентаря и больших материальных затрат. В книжке популярно излагается древнеиндийское учение Хатха-йога, предлагается оригинальная методика оздоровительных занятий физическими упражнениями по этой системе, освещаются вопросы личной гигиены, питания, правильного дыхания. Даются необходимые предостережения людям с отклонениями в состоянии здоровья.
В организме человека скрыты колоссальные резервы, мобилизация которых помогает ему выжить в сложных экстремальных условиям Раскрытию их помогают и занятия спортом. Анализируя рост спортивных рекордов за длительный период времени, авторы приходят к выводу, что с каждым столетием движения человека становятся более совершенными. В книжке рассказывается и о путях повышения наших двигательных возможностей.

Название: Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее!
Автор: Крапивина E. A., Заикин В. А., Зайцева В. В.
Издательство: Знание
Год: 1991
Страниц: 192
Формат: PDF
Размер: 11,05 Мб
ISBN: 5-07-001831-0
Качество: Отличное

Скачать Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее!

Просмотры: 44
Новости, похожие на Физические упражнения йогов. Быстрее! Выше! Сильнее!, "Здоровье":

Поделитесь ссылкой на новость со своими друзьями:
HTML-cсылка:

BB-cсылка:

Прямая ссылка: