Скачать книгу Ушу стиль тигра бесплатно

Категория Здоровье | Дата: 11-05-2017, 23:32
  • 0

 Ушу стиль тигра

Название: Ушу стиль тигра
Автор: Коллектив
Издательство: Эврика
Страниц: 8
Формат: PDF
Размер: 3,2 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1990

Перед вами комплекс упражнений у-шу, относящихся к популярному стилю тигра. Осваивая его стремитесь к тому, чтобы позиции плавно сменяли друг друга, сливаясь в одно непрерывное движение. Некоторые фотографии даны несколько развернутым ракурсом для большей наглядности. Направление позиции в этом случае следует корректировать в соответствии со схемой расположения стоп. При выполнении упражнений все части тела должны двигаться синхронно как одно целое. Корпус, руки и ноги одновременно начинают и заканчивают движение. Делая шаг, ставьте ногу сначала на пятку, а затем мягко опускайте на землю всю подошву.
Просмотры: 129
Новости, похожие на Ушу стиль тигра, "Здоровье":

Поделитесь ссылкой на новость со своими друзьями:
HTML-cсылка:

BB-cсылка:

Прямая ссылка: